Растущий детский организм нуждается не столько в повышенном, как думают многие родители, сколько в сбалансированном и строго дозированном количестве определенных витаминов и минералов. В каждом возрасте, в зависимости от того, какие системы активнее развиваются, на первый план выходят свои питательные компоненты. Как определить, достаточно ли ребенок получает их с рационом или может потребоваться дополнительный комплекс витаминов? Точно определить, какие витамины и минералы нужны ребенку с учетом темпов его развития, физической активности и темперамента, может только педиатр.
Витамины, минералы и биологически активные добавки (БАД). Статьи и видео по теме
Питательные вещества для детей. Пробиотики для детей. Другие питательные вещества. Верхний уровень потребления. Список литературы. Дети в возрасте 4 - 13 лет непрерывно растут , а также быстро развиваются как когнитивно, так и эмоционально и социально 1,2.
Здоровье, это наша Жизнь!!! Витамины для лица — Какой выбрать? Витамины исследуются с момента их открытия. Ученые открывают новые и подтверждают дополнительные свойства уже открытых. Наш организм устроен так, что при нехватке витаминов и нутриенов в первую очередь страдают незначительные для функционирования главных органов части тела — волосы, кожа, ногти. Поэтому при любых проблемах с ними стоит задуматься, чего не хватает организму, и восполнить этот недостаток.
Все дети и взрослые, без исключения, ежедневно сталкиваются с огромным количеством микроорганизмов. С одной стороны это полезно для здорового ребенка, потому что укрепляет его иммунную систему, и организму малыша легче уничтожать эти патогены в будущем. Однако вряд ли кому-то из родителей нравится смотреть, как их чадо болеет простудой или гриппом. К счастью, существует много способов укрепления иммунитета ребенка, в том числе и дополнительные источники витаминов и полезных веществ, которые помогают предотвратить болезни и уменьшить симптомы. Прежде всего, важно помнить о необходимости соблюдения основных аспектов здоровья:. Именно эти пункты имеют жизненно важное значение для общего здоровья ребенка.