![Лунатизм: причины, симптомы и лечение | Щотижневик АПТЕКА Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/31/756627269176316.webp)
Как встать с постели, если не видишь в этом смысла
Надоело Андрюше спать в своей кроватке. Скучно же -каждую ночь в своей кровати, на своей подушке. А вот хочу на маминой-папиной! И лег Андрюша на мамину подушку. Стал засыпать, чувствует: сон подкрадывается. Ой, - удивился Сон, - кто это тут?
![Как встать с постели, если не видишь в этом смысла — Сноб Задумайтесь, на чем мы спим и узнайте как надо спать](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/bedrooms/gold-coast-pied-a-terre-brynn-olson-design-group-llc-img~6a91e4c0055647c1_14-9130-1-adf5392.jpg)
![По чему, когда хочешь спать, идешь на кровать? — Обсуждай Электронное образование Республики Татарстан](https://okmatras.ru/uploads/article-images/591/son-na-spine.jpg)
![невропатолога - Медицинский центр демонтаж-самара.рф Синдром беспокойных ног: когда ночь превращается в пытку](https://cgon.rospotrebnadzor.ru/upload/pictures_inside_article/23d/k9nkvysmfp3nchuzceq08s6y8b6qhbub/f069073f396a99d82e9958dd70ac1939.jpeg)
![почему когда хочешь спать идешь на кровать | Дзен Почему мы не спим с любимыми и что с этим делать](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/0e/1574315321_561:0:2609:2048_1280x0_80_0_0_e782fca4aa08c00e18a1ddf0bc1974f8.jpg)
![Почему мы не спим с любимыми и что с этим делать - Блог «Альпины» Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_304177178.jpg)
![Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)? ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В ОДЕЖДЕ ИЛИ БЕЗ НЕЕ?](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-1280.jpg)
![Правильно спать в одежде или без нее? Хожу в туалет всю ночь: в чем причина и как перестать это делать](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/163/1636152/large.jpg)
![Как Андрюша свой сон искал (проблема сна в своей кроватке) Лунатизм: причины, симптомы и лечение](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2023/06/image6-13.png)
![Ложное пробуждение — Википедия](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/11/3628914665_a724ed78f0_o_1446920940.jpg)
![Почему я хожу в туалет всю ночь: 7 причин частых походов в туалет, способы борьбы](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/images/article_images/statya-pravilno-spat-v-odezhde-ili-bez-nee-6.jpg)
![6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе - Чемпионат](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c3d/c3dd5d8fbb1a9123cd904d9d3e2e60bf_cropped_666x444.jpeg)
![Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы - Лайфхакер](https://img51994.kanal-o.ru/img/2020-08-17/fmt_81_24_shutterstock_1735297088.jpg)
Обычная история — вы уже три дня не высыпаетесь и в этот раз решили лечь спать пораньше. Вы отправляетесь в кровать в десять вечера в надежде хорошенько выспаться, но вдруг просыпаетесь в два ночи. Сна ни в одном глазу, вы лежите и смотрите в потолок, пытаясь заснуть снова.
- Когда начинать волноваться
- В разгар депрессии я точно знала, зачем просыпаться по утрам: чтобы насладиться сном, когда я вернусь с работы. Сон, секс, горячая ванна, где я могла сидеть часами, и занятия воздушной гимнастикой — только они возвращали меня к жизни.
- Некоторые люди испытывают сильный и глубокий страх перед предметами, существами, обстоятельствами, событиями, которые другим представляются относительно безобидными.
- На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. О нас Помощь Реклама.
![Полноценная кровать с матрасом Ответы демонтаж-самара.рф: Почему ты идёшь спать в кровать каждую ночь?](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2glYnkMy0PqzZvc62gYT28pj20yPFnuWR9mOBdDebBizCnTY8qdJf6ReJ58vU9meMMok3Ee2nhSR6ISeO9G1N_wjJ=DhEG-jnB0jFkJ-WcEBn_fA.jpg)
![Дело в гормонах? Когда же наладится сон? - Психология - 17 городская детская клиническая поликлиника](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/0a/1727669437_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_17f5be49d32924048af3234018c79f62.jpg)
![Причины ночных пробуждений](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2glYnkMyyPqzJrMCqzJ3w-pun2XyQ2q2C_2OZcGuaSnvVjCdg4M4S7FjDvM_AtC_QbIk8W7zj1GdwKSGT_w=Ghb94dGz80SbMfRA7XUW9g.jpg)
![Содержание](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/Kak-ne-spat-vsyu-noch_1556543900.jpg)
![Спите на здоровье!](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sleep-problems-answers-cover-in-and-out.4asrxlgv7e7f..jpg)
![МБДОУ](https://mchildren.ru/wp-content/uploads/2020/09/samostoyatelnoe-zasypanie-rebyonka-1200x900.jpeg)
![Страх перед сном – что это такое?](https://n1s1.hsmedia.ru/b1/e5/3f/b1e53f0783ceea2d07c3a541574e8191/5000x3335_0xF04nApzL_0706211422548557214.jpg)
Отца Леонтия обидел, матом его обругал. Он того стоит, право слово. Но ты ж мог бы и другой день для такого паскудства выбрать. Да мог поговорить с ним один на один, а не при всём соборе служителей
![Стратегия отвлечения](https://img51994.kanal-o.ru/img/2020-08-17/fmt_94_24_shutterstock_1511280905.jpg)
![Потребность не спать, а двигаться](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/1065xh/public/photo_item-2021-05/20140319_gaf_uv7_4188 4.jpg?itok=H61bp234)
![Признаки и симптомы](https://n1s1.hsmedia.ru/83/c4/10/83c410b25f3a0c9254f22136b8fbe8e1/728x542_1_22a414f1744e5276a9482a05a69889a2@1000x745_0xac120003_13468855651579708536.jpg)
![Как мы спали недавно](https://basket-10.wbbasket.ru/vol1598/part159899/159899681/images/big/3.webp)
![7 причин ночных походов в туалет](https://img.championat.com/news/big/l/u/kak-zasypat-bez-smartfona_1646389269981821836.jpg)
![Принцесса на горошине](https://img.gazeta.ru/files3/397/5950397/iStock_000020198339Small-pic668-668x444-20936.jpg)
![Визитная карточка](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/m-aleksandarnakic-istock-916442186.wuwzve..jpg)
![Спасибо, что помогаете находить ответы!](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/bee/d5a1s1x9d5x7120m600v6975idaxryqr/830_520_1/imgs_1645099520.webp)