![Перловка с помидорами — кулинар не я Перловка с печеными томатами](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/8/ac/8ac4b4c049cccf1572d1548a33683052.jpg)
Перловка с томатами
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
![Необычный салат с перловкой и помидорами - демонтаж-самара.рф Перловка с перцем и томатами](https://novate.ru/files/u39071/pearlbarleyrecipes0.jpg)
![Перловка с помидорами и тунцом консервированным простой рецепт пошаговый Салат с перловкой и помидорами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/4846be62-26fa-43ed-9254-af5a499a5912/4846be62-26fa-43ed-9254-af5a499a5912.jpg)
![Перловая каша с помидорами и тунцом - рецепт приготовления с фото от демонтаж-самара.рф Перловая каша с помидорами и тунцом](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/bb2bbaa5-c303-4247-b385-90d2574a8788/bb2bbaa5-c303-4247-b385-90d2574a8788.jpg)
![Перлотто с запеченными помидорами, пошаговый рецепт с фото Перловка с болгарским перцем и помидорами](https://fetaxa.ru/storage/images/63b9e93578e5a7b4af54f753ebe80b4a.jpg)
![Перловка с печеными томатами - пошаговый рецепт с фото на демонтаж-самара.рф Перловка с помидорами и тунцом консервированным](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/551/big_550555.jpg)
![Перловка с помидорами 💕 пошаговый рецепт с фото Рецепт: Перловка с запеченными помидорами в мультиварке](https://techno.bigmir.net/i/71/62/84/6/7162846/image_main/660ee4217f79507990965b11d1cbb0f4-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_740Xh_400.jpg)
![Перловка с фетой, томатами и укропом рецепт – Европейская кухня: Ризотто. «Еда» Перловка с фетой, томатами и укропом](https://img-global.cpcdn.com/recipes/bb958b1137a4654b/680x482cq70/pierlovka-s-tushionkoi-основне-фото-рецепта.jpg)
![Перловка с помидорами. Ингредиенты: перловка, томаты, лимон Перловка с помидорами](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/04/Perlovaya-kasha-s-zelenyu-i-syrom-500x350-2-1200x800.jpg)
![Салат с перловкой и помидорами — рецепт с фото пошагово](https://cdn.tveda.ru/thumbs/13d/13d28733310db6fff0dad1e60014c878/f0d3821804bb24baa5e8a5758f91402b.jpg)
![Рецепт: Перловка с запеченными помидорами в мультиварке | POLARIS](https://cdn.tveda.ru/thumbs/2d7/2d742431f22b632ebf6ece22e1f4a848/7746f63f8300243ce499a07677203a76.jpg)
![Перловка с томатами - калорийность, состав, описание - демонтаж-самара.рф](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1800ac74-a654-4e6d-80d3-713b660984cb/1800ac74-a654-4e6d-80d3-713b660984cb.jpg)
![Перловка с болгарским перцем и помидорами, рецепт с фото и видео — демонтаж-самара.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/127/big_126089.jpg)
Тэги: перловка , помидоры , соевый соус , лимонный сок. Рубрика: Углеводный день. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
![Описание приготовления:](https://i.ytimg.com/vi/6nNG6ElvLTw/maxresdefault.jpg)
![Главное меню](https://editor.eda.ru/uploads/a/ee/aee9547a6d1040d685091c284169577d.jpg)
![Инструкции](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2014/04/perlovka-s-gribami-v-gorshochkah-optimized.jpg)
![Инструкция по приготовлению](https://i.ytimg.com/vi/iTby1DQ3BJ4/sddefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/10/Perlovka-na-garnir-500х350.jpg-500x333.jpg)
![Как приготовить Перловка с помидорами и тунцом консервированным просто рецепт пошаговый](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDMxNi9ORUdEcjYuanBlZw.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/11/Perlovka-s-kurinymi-krylyshkami-500х350_opt.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://i.pinimg.com/originals/1b/25/1a/1b251a512b5ffd7d7b73dcbe31024fe4.jpg)
![Вкусная перловая каша с овощами](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/c/47/c47ad8e301ea4574b49741e1bf71a0c3.jpg)
![Сезонное меню](https://1.bp.blogspot.com/-RnlcJxDoEYw/Vx-BoYGKo4I/AAAAAAAACpk/3SLFi5tZIl8PSEdySKuWrsNqD0tnr0AlACLcB/s1600/+%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0-7115-127.jpg)
![Порядок приготовления](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/1/d5/4e70fb60-41de07225dc6dbb5cb0ef76c5ef93d51.jpg?v=6677_1)
![Ингредиенты](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0012/5016/125016-ed4_wide.jpg?1628772068)
![Приготовление:](https://img.povar.ru/mobile/bd/fb/09/be/perlovka_s_pechenimi_tomatami-521518.jpg)
![](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2014/04/perlovka-s-gribami-v-gorshochkah-recept-optimized.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/62951.jpg)
В мировой кулинарии такого названия нет, его придумали наши повара. Если итальянское блюдо из риса называется «ризотто», то почему бы аналогичному кушанью из перловки не называться «перлотто»? Эта крупа ни в чем не уступает рису: она богата полноценным растительным белком, содержит комплекс витаминов В, включая фолиевую кислоту и множество полезных аминокислот. Приготовление перлотто на завтрак очень удобно разделить на два этапа: запаривать перловку и подготавливать помидоры с вечера, а все остальное за 20 минут производить утром. Или же сделать из этого блюда не завтрак, а ужин — и тогда все, наоборот, подготовить с утра. Перловку промойте холодной, а потом горячей водой, положите в кастрюлю, залейте большим количеством кипятка и оставьте на 6—8 ч.
![](https://i.ytimg.com/vi/EzWI5INmvKU/sddefault.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/173545.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/780x780/perlovka-s-lesnimi-gribami-i-ovoshhami_39143_photo_29944.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/594/big_593438.jpg)
![](http://hulinar.ru/wp-content/uploads/2010/02/718.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/494/big_493073.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/6ff/6ff80f626bdcc7d32b26df2f9112b25b/b7eba390c3fafdc03ff901e2033e3285.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0000/5548/5548-ed4_wide.jpg?1647872221)
![](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2014/04/perlovka-s-gribami-v-gorshochkah-recept-foto-optimized.jpg)