![Оладьи с яблоками рецепт на кефире- Яблочные оладушки Кефирные оладьи с яблоками](https://kulinarenok.ru/img/steps/30877/40-13.jpg)
Оладьи на кефире
Один из классических рецептов оладий с яблоками. Такие пышные и аппетитные оладушки можно подавать со сметаной, а самым сладкоежкам, можно и с медом. Продукты берем комнатной температуры, а кефир можно даже подогреть до теплого состояния — сода в теплой кисломолочной среде более активна и тесто будет очень хорошо подниматься и пропекаться. Яблоки можно порезать мелким кубиком или натереть на крупной терке, здесь уже делайте так, как вам нравится ощущать яблочные добавки в сдобе. В разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем по столовой ложке теста и обжариваем оладушки на среднем огне. Можно жарить под крышкой, чтобы они получились еще более пышными и воздушными.
![Оладьи на кефире | демонтаж-самара.рф Пышные ОЛАДЬИ с Яблоками](https://kulinarenok.ru/img/steps/35554/14-6.jpg)
![Оладьи на кефире (99 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёдемонтаж-самара.рф Яблочные оладьи на кефире](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/5/213/orig_213_0_xxl.jpg)
![Яблочные оладьи на кефире диетические: простой ПП рецепт Классические оладьи на кефире](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/08/img_3126.jpg)
![Оладьи на кефире с яблоками пышные: рецепт | Меню недели Вкусные оладушки с яблоками на кефире. Классический рецепт: пышные и аппетитные](https://thevkusno.com/images/articles-600x600/o/oladi/pyshnye-oladi-na-kefire.jpg)
![10 рецептов ароматных оладий с яблоками - Лайфхакер 14 простых рецептов оладий для тех, кто на диете](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Oladi-s-jablokami-na-kefire-500х350.jpg-2-500x333.jpg)
![ПП оладьи на кефире с яблоками - пошаговый рецепт приготовления пышных оладий Пышные оладьи на кефире на быстрый завтрак: пошаговый рецепт для новичков](https://foodmood.ru/upload/iblock/93b/93bf519ee40e58e1968607238931d699.jpg)
![Рецепт Оладьи на кефире на сковороде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Оладьи с яблоками на кефире](http://www.vseblyuda.ru/files/862_content_img.jpg)
![Яблочные оладьи на кефире диетические - Диетический рецепт ПП с фото - Калорийность БЖУ Оладьи с яблоками на кефире рецепт с фото](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/18/53/1000196_91877-710x550x.jpg)
![Пышные оладьи на кефире на быстрый завтрак: пошаговый рецепт для новичков - the Вкусно Яблочные оладьи на кефире диетические](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/11/russian-dish-2000x1200.jpg)
![Кефирные оладьи с яблоками рецепт – Русская кухня: Выпечка и десерты. «Еда» 10 рецептов ароматных оладий с яблоками](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/byusers/misc/5846/mobile/7b3f24f77a506f9670d2b8e9291ad77d-2018.jpg)
Калорийность зависит от жирности кефира и от того, с чем Вы их будете есть. Так блюдо получается низкокалорийным, к тому же, клетчатка содержит грубые пищевые волокна, которые очищают и насыщают организм. Это блюдо можно есть на второй завтрак , завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты и для похудения. Углеводы: 6. На пергамент для выпечки выложите оладьи в виде лепешек.
![Пошаговая инструкция приготовления оладьи пышные с яблоками на кефире лучший рецепт | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/iVhdEvqQooI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBg42NrZyWNxgvdIoDx2f48ZGV9vQ)
![Как приготовить оладьи с яблоками на кефире Вкусные оладушки с яблоками на кефире. Классический рецепт: пышные и аппетитные](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/e2/fe29a876701e6123623667ebff317efe.jpg)
![Пошаговое приготовление яблочных оладий на кефире, рецепт с фото: оладушки на кефире рецепт пышные с яблоками рецепт с фото | Дзен](https://img.povar.ru/mobile/d7/1a/d3/a0/oladi_na_vode_s_yaicami-280075.jpg)
![Десертные ПП оладьи с готовым расчетом КБЖУ Яблочные оладьи на кефире: пошаговое приготовление](https://light-cook.ru/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200320_194957-e1584725482266.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: ПП оладьи - 14 простых диетических рецептов оладий для худеющих](https://www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2014/12/oladi-na-kefire.jpg)
![Ингредиенты Оладьи на кефире](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0000/9672/9672-ed4_wide.jpg?1468928700)
![Ингредиенты для «Оладьи на кефире](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Oladi-s-jablokami-na-kefire-10.jpg)
![Оставить отзыв](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2023-09-11-m9szua-apple-pancakes-with-honey-on-a-wooden-board-2021-09-01-20-46-02-utc_756x0_62c.jpg)
![Анализ калорийности продукта](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/27/05/731961_81254-710x550x.jpg)
![Разнообразьте вкус любимых оладушек](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/0/8e/08e62d69bb3da5c14d08c0184763c0cb_l.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2021-09-15-tuazsp-pancakes-plkwhj6_756x0_62c.jpg)
![Ингредиенты:](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150116162013/161116095828/p_O.jpg)
![Сезонное меню](https://img.povar.ru/mobile/50/16/e5/9c/dieticheskie_oladi_na_kefire-273431.jpg)
Очень просто приготовить яблочные оладьи на кефире. Диетический рецепт помимо основных ингредиентов, также включает рисовую муку, разрыхлитель. Перетертые на тёрке яблоки, можно сразу класть в тесто или же готовить оладьи с припёком, добавляя яблоки непосредственно при жарке. Оладушки получаются пышные, мягкие и вкусные. Можно готовить без сахара, а подавать с мёдом. Диетическое блюдо лучше всего есть в первой половине дня.
![Поделись с друзьями ПП оладьи на кефире с яблоками](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/130212102403/130313164626/p_O.jpg)
![Рубрикатор рецептов Полезные свойства ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ НА СКОВОРОДЕ](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/08/oladii-na-kefire-i-sode.jpg)
![Время приготовления](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/24/46/1120937_11431-710x550x.jpg)
![Оладьи на кефире с яблоками рецепт](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/7004/47004-ed4_wide.jpg?1628837105)
![Калорийность и БЖУ на 100 грамм](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2015/02/oladi-15.jpg)
![2. Яблочные оладьи на кефире](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2013/03/zavarnye-bliny-na-kefire.jpg)
![Калькулятор рецепта](http://pechembliny.ru/wp-content/uploads/2016/11/Oladi-na-kefire-s-jablokami-11.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/fgO2oJO5KDo/maxresdefault.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-6da328b25f09d1b010e3d14313c14050.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/photos/0015/5006/155006-ed4_wide.jpg?1628903016)