Рисовые котлеты с куриным фаршем в мультиварке, легко и простодля
Котлеты на пару с рисом в мультиварке. Итак, что нам нужно: - котлеты самодельные или купленные - гр; - рис - гр; - вода - мл; - масло слив - 10гр; - соль по вкусу. Приступаем к приготовлению. Рис промыть. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. Выкладываем рис, солим, наливаем воду, перемешиваем можно кинуть масла и в чашу, мне так вкуснее
Во-вторых, куриный фарш, который является неотъемлемой частью данного рецепта, делает котлеты очень сытными и вкусными. При этом курица — нежирный продукт, богатый белком. Он полезен с точки зрения поддержания энергетического баланса в организме. Наконец, аромат нежным котлеткам придают специи, которыми их приправляют.
Мясо — богатый белками, витаминами и микроэлементами продукт. Блюда из мяса присутствуют на любом праздничном столе, да и в повседневной жизни тоже без них не обойтись. Однако, при всей пользе, мясо является тяжелым продуктом для пищеварения, особенно жареное, жирное. Не можете отказаться от мяса? Выход есть: попробуйте мясные блюда, приготовленные на пару. Они сейчас очень популярны у людей, ведущих здоровый образ жизни, ведь паровые блюда в отличие от жареных, не содержат столько жира, менее калорийны, и гораздо полезней.
