Полезные советы и техники работы.

Как сделать журнал своими руками - Железо, новости, обзоры, советы - обзоры комплектующих

К чему приводит излишек и недостаток железа в организме

Самостоятельная сборка позволяет создать компьютер, превосходящий по эффективности, сбланасированности, надежности и экономичности типовые продукты. Она дает бесценный практический опыт и глубокую уверенность в общении с компьютером. Заинтересованный читатель найдет в этой книге все необходимое для воплощения своих идей, начиная с предварительной подготовки проекта и подбора компонентов до сборки компьютера и оснащения его программным обеспечением. Книга предназначена для широкого круга читателей и не требует предварительной специальной подготовки.

Ноутбук своими руками. Выбираем комплектующие и собираем производительный лэптоп

Все гениальное - просто. Апгрейд компьютера? Что это? Наверняка, все, у кого есть компьютер, не раз слышали про такую вещь как апгрейд. Но все ли себе ясно представляют, что это такое? В этой статье описано, как выбрать комплектующие для апгрейда.

Обзор профилегиба Hanhi
Как собрать компьютер
Виктор Мураховский: Компьютер своими руками: Полное руководство начинающего мастера
Разумный компьютер: 5 лучших сборок ПК на январь 2022 — от 37 до 420 тысяч рублей
Сборка домашнего сервера

Аналитик, редактор, писатель. Поиск Настройки. Время на прочтение 13 мин. Российские девяностые принято считать лихим периодом зарождения дикого капитализма.

Железо — важный элемент почти для всех живых организмов, поскольку оно участвует в широком спектре метаболических процессов: это транспортировка кислорода, синтез дезоксирибонуклеиновой кислоты ДНК , перенос электронов и др. Дефицит или чрезмерное количество каких-либо микроэлементов и витаминов оказывает серьезное влияние на здоровье человека, которое определяется степенью поглощения, метаболизмом и влиянием на физиологические процессы. При диагностике уровня железа в организме мы должны обращать внимание на следующие показатели: ферритин и сывороточное железо. Мало железа в организме становится из-за того, что оно выводится с потом, выделением клеток кишечника и потерей крови. Наиболее существенное влияние на усвоение этого микроэлемента оказывает количество железа, уже накопленное в организме. Если запасы высоки, то из употребляемых в пищу продуктов усваивается меньше железа.

Похожие статьи