Методы психотерапии панических атак
У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. Панический синдром панические атаки — распространенное тревожное расстройство. Под атакой подразумевается сильный беспричинный приступ паники, сопровождающийся вегетативными симптомами сердцебиением, учащенным дыханием, дрожью, головокружением, вплоть до потери сознания. В момент приступа человек может искать убежище, метаться, принимать ненужные медикаменты.
Панические атаки
Паническими атаками ПА называют внезапные приступы резко выраженной тревоги паники длительностью до получаса, чаще — несколько минут, непредсказуемы, так как не ограничиваются какой-либо конкретной ситуацией или обстоятельствами. Страх — нормальная реакция человека на ощущение опасности. Именно он активирует работу симпатической нервной системы, запускает выброс в кровь адреналина и других гормонов стрессовой реакции, подготавливает организм быть бдительным, внимательным, активным, мобилизованным: нападать или бежать.
- Лечение панических атак: современные методики и результаты
- Прежде всего нужно определиться с тем, о чем идет речь. Паническая атака - особое психофизическое состояние, которое возникает вследствие какого-либо раздражителя.
- Психотерапия панических атак и других тревожных расстройств разработана в рамках различных подходов когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, классический гипноз, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная психотерапия, системная семейная терапия и др. Научными исследованиями наиболее доказана эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии , которая считается «золотым стандартом» для лечения панического расстройства.
- Панические атаки хоть раз испытывали многие, и если это единичный случай, то вреда здоровью и социальной активности нет.
- Клиника лечения панических атак
- Паническая атака — это резкий, возникающий чаще всего на ровном месте приступ беспричинной тревоги, страха, который сопровождается целым перечнем физиологических и психологических симптомов.
- Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности.
- Ксения Кривова.
- Кто лечит панические атаки и приступы паники?
- В медицине под термином «паническая атака» обычно подразумевается внезапное возникновение приступа беспричинного страха. Это явление сопровождается всеми характерными признаками сильного испуга — учащенным сердцебиением, потливостью, бледностью и чувством онемения конечностей.
- Эпизодические приступы сильной тревоги, которые длятся около минут, внезапно приходят и так же внезапно исчезают, могут возникать у человека в рамках какого-то заболевания или как отдельное психологическое расстройство. По статистике, внезапные приступы страха и паники испытывает каждый 5 человек в мире.
- На прием к психологу лучше приходить с предварительным детальным клиническим и лабораторным обследованием.
Паническую атаку ПА хотя бы раз в жизни переживал каждый человек — внезапная сильная тревога, которая сопровождается бешеным сердцебиением, повышением давления, чувством тяжести в груди. Но не все, кто переживал панику, нуждаются в лечении. Лечение панических атак как таковых не проводится. Помощь нужна в том случае, если ПА стали систематизированными, частыми, и человек не может справиться с проблемой самостоятельно.
